Cara amica cellulite, abbandonami!

La cellulite si è alleata a vostra insaputa coi vostri tessuti? No problem, oggi vi daremo qualche consiglio su come eliminarla anche durante la stagione estiva!

Come tutte saprete la mitica pelle a buccia d'arancia è la cosa che ogni donna vuole spuntare dalla lista "cose da eliminare per la prova costume" e ogni anno decidiamo di provare con le solite creme che promettono miracoli, ma attenzione donne, per essere belle fuori bisogna essere belle anche dentro, quindi mangiate sano, bevete molta acqua (almeno 1,5 litri al giorno) e un po' di moto vi aiuteranno a smaltirla! Ovviamente se a tutto ciò aggiungerete qualche crema o fango anti-cellulite, il risultato sarà garantito!

Il segreto per eliminare la cellulite è quello di eliminare i liquidi un eccesso, di conseguenza bere molta acqua, sopratutto acqua che stimola la diuresi, aiuta moltissimo..più acqua beviamo, più "plin-plin" facciamo, più liquidi eliminiamo!

Naturalmente dovremo anche alimentarci con cibi ricchi di fibre che aiutano la digestione e meno carboidrati!

Ecco a voi una dieta ipocalorica, che non fa patire la fame e che è ricca di verdure! Unita a tutto ciò un po' di moto (dai 30 ai 40 minuti di camminata veloce per esempio) e non solo tornerete in forma, ma potrete dire addio alla cellulite!!

LUNEDÌ:

Colazione: una tazza di latte, 2 fette biscottate con un po' di marmellata (*)

Spuntino: un frutto o uno yougurt (*)

Pranzo: 70g di spaghetti al pomodoro e 80g d'insalata

Spuntino: un frutto o uno yougurt (*)

Cena: 100g di tonno sott'olio, 75g di gamberetti e 100g d'insalata condita con un cucchiaio d'olio e un pacchettino di creckers

MARTEDÌ: 

Colazione: (*)

Spuntino: (*)

Pranzo: un panino con prosciutto crudo oppure con prosciutto cotte e formaggio

Spuntino: (*)

Cena: 80g di petto di pollo ai ferri, 100g d'insalata condita con un cucchiaio d'olio

MERCOLEDÌ:

Colazione: (*)

Spuntino: (*)

Pranzo: un quarto di pizza margherita, 80g d'insalata condita con un cucchiaio d'olio

Spuntino: (*)

Cena: 75g di fesa di tacchino e 100g di insalata condita con un cucchiaio d'olio

GIOVEDÌ:

Colazione: (*)

Spuntini: (*)

Pranzo: un piatto di bresaola (circa 80g) con rucola e grana condita con un cucchiaio d'olio

Spuntino: (*)

Cena: 100g di spigola e spinaci lessi conditi con un cucchiaio d'olio

VENERDÌ:

Colazione: (*)

Spuntino: (*)

Pranzo: verdura lessa condita con un cucchiaio d'olio e un pacchetto di crackers

Spuntino: (*)

Cena: 1 uovo sodo, una bruschetta al pomodoro e 100g d'insalata condita con un cucchiaio d'olio

(*)= uguali tutti i giorni

Soffrite di vertigini? Allora queste scarpe non fanno per voi!

Pensavate che solo le modelle in passerella o Lady Gaga potessero permettersi di avere un tacco 20??

Ebbene no! Anche noi comuni mortali possiami permetterci du avere quel megatacco firmato Jeffrey Campbel!

Utile per le piccoline che così guadanano qualche centimetro in più..per le stangone invece?!? Beh..vanno sempre bene..sopratutto se si ha l'intenzione di trovare un uomo alto 2 metri!! :)

Aiuto o no, queste scarpe vanno e ogni donna non ne può fare a meno!

Di modelli disparati, dal taccone di legno alla zeppa modellata alla Lady Gaga..anche noi blogger siamo cadute nella rete dei supertacchi!

Care appassionate ricordate:

che siano a fiori, monocolore, di pizzo, decoltè o a francesina, l'importante è che siano SUPER!

Intanto vi facciamo sbirciare le nostre, magari prenderete coraggio per salire sui trampoli!

Curiamo le nostre unghie!

Appuntamento fisso della settimana dedicato alle nostre mani!

Si sa, per una donna le mani sono un importante biglietto e le unghie ne sono le protagoniste indiscusse!

Iniziamo con una manicure che ci permetterà di avere unghie sempre perfette per ogni occasione senza dover ricorrere a smalti!

Inanzitutto dobbiamo ammorbidire le cuticole, quindi con della crema per le mani (meglio se a base di argan o burro di karitè) e un bastoncino di legno d'arancio iniziamo a spingere delicatamente le cuticole precedentemente ammorbidite dalla crema!

Dopo questa breve operazione, passiamo a levigare le nostre unghie. Il risultato sarà una finitura opaca e liscia, insomma al tatto sembrerà quasi vellutata! La lima deve essere a grana finissima, io ad esempio uso quella delle essence!

Dopo di ciò passiamo una lima per lucidare l'unghia! L'effetto specchio è garantito anche al naturale!!

Siamo alla fase finale! Per chi ha unghie fragili e tendenti allo sfogliamento, passiamo uno smalto rinforzante della rimmel! Per chi invece avesse problemi di unghie leggermente ingiallite consiglio il topcoat della kiko che esalta il bianco naturale dell'unghia!

Trucco glaciale

Cosa ne dite di rinfrescarvi un po' in vista di questo caldo??

Vi proporrò due ICE MAKE UP che vi faranno sentire la regina della nevi!!

I colori principali ovviamente sono: blu, turchese e acqua marina..

Susu..cosa aspettate! Andiamo in sala trucco!!!

Primer by essence.. 

Couturing..attente a spanderlo bene!! :)

Ecco il risultato!

Armatevi di pennellino e correttore verde delle Wjcon..il gioco è fatto!!

Ecco le nostre labbra glaciali..la luce non li rende giustizia..ma mi sto armando!!

Passiamo ora al reparto occhi!! Il turchese per la rima inferiore e l'acqua marina per la palpebra! Se volete ottenere un effetto migliore usate un po' di correttore verde per schiarire e far risaltare i colori!

Adesso andiamo di blu elettrico!! Armatevi di scotch e di un pennello..

Io uso quello di H&M con il doppio pennellino..da una parte piatto e tagliato trasversalmente e dall'altra tondo per le sfumature!

Dopo aver sfumato il blu, passate della matita bianca nella rima interna dell'occhio e del mascara bianco per l'effetto ice!!

Brividi?!?

Blondblogger vi manda un besos super freddo!! :)

I trucchi sono ispirati alla MUA Linda Hallbergs!

Testiamoli

Eccoci cari appassionati e appassionate,

Inizia oggi l'appuntamento settimanale dove vari prodotti verranno testati!

Iniziamo subito con un bel prodotto che promette miracoli fin dalla prima applicazione.."BLANX white shock"!

Un dentifricio che promette di sbiancare i vostri denti, senza uso di agenti corrosivi e perossidi, fin dalla prima applicazione grazie alla luce..chi di voi non vorrebbe denti super bianchi senza dover ricorrere al dentista?

Lo testerò per voi per una settimana!

Besos :*

Blondblogger

Buon giornoooo..:)

Parliamo di noi..

Io sono Gaya..mi avete conosciuta sotto il nome di "blondblogger"..21 anni, fiorentina puro sangue e aspirante psicologa..

Amo tutto ciò che mi fa sentire bene e che permette di esprimermi..

Le mie passioni?!? Trucchi, nail art e scarpe..e le vostre?!? ;)

Cosa staranno facendo le nostre due blogger?!?

La vostra blondblogger sta andando a fare un bel giretto in centro alla scoperta dei nuovi trend..prendendo spunto per i prossimi articoli!! Besos :-* :-*

Ciao cari appassionati di fashion..
da oggi un nuovo blog tutto al femminile dove poter scoprire le ultime tendenze in fatto di abbigliamento, trucco e parrucco, e perchè no, anche di nail art!!
Ogni giorno un nuovo appuntamento e ogni settimana un nuovo prodotto da testare..
Seguiteci e appassionatevi sempre di più alla moda low cost!!
Besos :-*